Поиск

Тайм-менеджмент


Добрый день Дорогие друзья!🌼

На связи преподаватель по математике.👩🏻‍💻

⏰В последнее время я часто слышу про тайм-менеджмент. Это модное слово описывает грамотное распоряжение временем, которое позволит успевать качественно работать/учиться и отдыхать.

🗓Сегодня хочу поделиться с Вами правилами этого тайм-менеджмента, полезными для школьников, особенно выпускников:

📕Первое и самое важное правило - составьте режим дня. Идеально - составлять расписание на завтра сегодня вечером. Так Вы будете готовы к новому дню.

📝Для расписания/режима подойдет ежедневник, календарь на смартфоне, все, что угодно. Добавьте в расписание учебу, факультативы и не забудьте выделить время на отдых.

❗️И да, Ваш план должен быть реалистичным, успешное выполнение запланированных дел - отлично мотивирует и повышает настроение.😊

📕Во время учебы и выполнения домашних заданий не отвлекайтесь на телефон, звонки и сообщения.❗️Заглянув в него на минутку, ответить на смс, рискуете зависнуть на полчаса. Также во время учебы Вас не должны отвлекать друзья, родственники, домашние животные - общение не по делу увеличит время выполнения заданий и снизит качество.

📕Дробите большие задания - будь то подготовка к контрольной или выполнение реферата. Не хватайтесь за масштабный проект, не продумав заранее последовательность действий.

📕Отдыхать нужно каждые 45 минут, иначе организм начнет это делать независимо от желания - человек начнет работать медленно и отвлекаться.

♥️Самую тяжелую/неприятную/нелюбимую часть домашнего задания выполняйте в первую очередь. Это золотое правило поможет Вам сохранить нервную систему.

🧨Преодолев себя в самом начале пути, Вы получите заряд уверенности в себе и с остальными заданиями справитесь еще быстрее.

Я желаю Вам продуктивного четверга!

🙋🏻‍♀️Дорогие друзья, расскажите, Вы планируете свой день?

С наилучшими пожеланиями, Ольга

#репетитор

#математика

#репетиторпоматематике

#репетитормосква

#математикабезстресса

#егэпоматематике

#математикапрофиль

#лето

#люблюучиться

#егэна100

#1сентября

#новыйучебныйгод

#скоровшколу

#олимпиада

#время

#учеба #репетиторпоматематикеучимсясчитать #егэна100 #математика #план #таймменеджмент #репетиторпоматематике

Просмотров: 0